L’huile de CBD ne cesse de gagner des adeptes. Cela s’explique très facilement grâce à ses nombreux bienfaits et à l’absence d’accoutumance ou d’effets psychotropes. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette huile et comment la consommer.
Qu’est-ce que l’huile de CBD et à quoi sert-elle ?
L’huile de CBD est une huile contenant du cannabidiol et issue de la plante de chanvre. Elle ne contient presque pas de THC (la substance psychoactive présente dans le cannabis) et c’est pourquoi son usage est autorisé. Cependant, il est légalement encadré par des lois européennes qui fixent le seuil de THC à 0,3%. La popularité de l’huile de CBD vient du fait qu’elle ne cause pas de dépendance, ni d’accoutumance et qu’elle n’a pas d’effets psychotropes non plus. En outre, ses nombreux avantages sur l’état d’esprit, la santé et le bien-être des personnes, rendent sa consommation idéale.
Les vertus et les bienfaits de cette huile
Si l’huile de CBD est de plus en plus connue et consommée, cela est parce que ses bienfaits ne sont plus à démontrer. En effet, l’huile de CBD présente de nombreuses vertus qui attirent de plus en plus de curieux, désireux d’améliorer leur santé. Pour commencer, l’huile de CBD possède des propriétés apaisantes, permettant de réduire le stress, l’anxiété et les insomnies. Aussi, elle améliore drastiquement la qualité du sommeil et contribue davantage à une régulation du stress grâce à ses propriétés anxiolytiques.
Ensuite, le CBD détient également des qualités anti-inflammatoires, soulagent et apaisent les divers types de douleurs (chroniques, musculaires ou arthritiques) et les inflammations. Par ailleurs, le CBD présente des effets antioxydants importants, luttant contre le vieillissement et les troubles neurodégénératifs. De plus, il semblerait que l’huile de CBD de qualité ait des effets positifs sur l’épilepsie et des vertus anti-convulsives. Sans oublier les effets très bénéfiques sur l’humeur. Enfin, lorsqu’appliqué localement, le CBD contribue à soigner les affections cutanées et les problèmes de peau.
Comment utiliser l’huile de CBD au quotidien ?
Tout d’abord, il est important de préciser que la consommation d’huile de CBD est fortement déconseillée dans certaines situations. Aussi, les personnes souffrant d’une insuffisance hépatique ou rénale ou bien de troubles psychotiques devront s’abstenir d’en prendre. Il est également proscrit chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants.
Alors si vous n’avez aucune contre-indication, comment prendre du CBD au quotidien ? Il existe trois moyens possibles. Vous pouvez soit l’inhaler, soit l’ingérer en mélangeant quelques gouttes à vos repas ou bien par voie sublinguale. Cette dernière méthode est de loin celle qui permet une assimilation des propriétés de l’huile de CBD la plus rapide et efficace.
A ce jour il n’existe pas encore de posologie qui régule la fréquence et la quantité d’huile CBD à ingérer au quotidien. Toutefois, il est conseillé de commencer par des petites doses et de les augmenter progressivement selon les effets ressentis. Découvrez les bienfaits que l’huile de CBD peut avoir sur votre santé et sur votre bien-être et améliorez votre quotidien efficacement.
