Les fleurs de Bach font partie d’une méthode qui s’intéresse à l’équilibre émotionnel de l’individu. Bien que de plus en plus de personnes se tournent vers cette méthode, il est souvent difficile de savoir comment les utiliser de manière efficace.
L’un des moyens les plus courants est de créer un mélange sur mesure de 2 à 7 élixirs floraux qui correspondent à la situation émotionnelle de la personne. Cependant, comment savoir quelles fleurs choisir parmi les 38 élixirs existants ?
Faire appel à un conseiller en fleurs de bach
Pour trouver les élixirs floraux les plus adaptés à sa situation, il est recommandé de faire appel à un conseiller en fleurs de Bach. Celui-ci posera des questions sur la personnalité, les blocages, les croyances, les valeurs et les sources de stress de la personne afin de déterminer la composition de l’élixir floral personnalisé.
Le mélange se prend pendant environ trois semaines, mais cela peut varier selon les besoins de la personne. Fiez-vous à votre intuition : vous pouvez, par exemple, commencer à utiliser votre flacon… et noter les effets que vous ressentez (ou que d’autres personnes mesurent directement sur vous !). Généralement, lorsque votre situation émotionnelle s’améliore, vous perdez l’habitude de prendre vos fleurs de Bach ! Et ce n’est que quelques jours (voire quelques semaines…) plus tard que vous vous rendez compte des changements qui ont opéré !
Si les séances avec un conseiller en fleurs de Bach sont trop coûteuses, il est possible de déterminer soi-même la composition de l’élixir.
Le meilleur questionnaire fleurs de bach
Il est recommandé de faire un test gratuit en ligne, puis d’étudier méticuleusement chaque élixir floral. Pour aider les personnes qui souhaitent se lancer dans cette méthode, des questionnaires en ligne existent pour aider à déterminer les élixirs les plus adaptés à la situation émotionnelle de la personne.
Ils sont plus ou moins simples, plus ou moins rapides à passer. Généralement, il est conseillé de commencer par un questionnaire simple, qui vous permet de réaliser un premier flacon « mélange sur mesure », de vous initier ainsi aux fleurs de Bach. Si vous recherchez le meilleur questionnaire fleurs de Bach, sachez qu’un conseiller en fleurs de Bach a même développé un questionnaire complet en 152 questions, soit 4 questions pour chaque élixir floral du Docteur Bach !
Avant de conclure sur les fleurs de bach
Il est important de rappeler que les fleurs de Bach ne doivent pas remplacer un traitement médical. Il est donc recommandé de consulter un professionnel avant de prendre des produits quelconques ou de modifier son traitement. Demandez toujours l’avis de votre médecin traitant !
Les fleurs de Bach sont considérées comme un complément alimentaire et ne permettent pas de travailler par exemple directement sur les troubles du sommeil ou sur les troubles alimentaires. Cependant, de nombreux utilisateurs ont vu leurs effets bénéfiques et les élixirs floraux sont de plus en plus utilisés. Par exemple, quand il personne souffre d’apnée du sommeil, elle peut avoir du mal à accepter le traitement… par exemple à cause d’émotions telles que la colère, la tristesse, la peur, la honte, etc. Et les fleurs de Bach entrent en jeu pour aider cette personne à évacuer ces émotions !
