Il n’est pas rare d’être déçu(e) par une salle de sport qui se voudrait être une référence dans son domaine. Parce que faire du sport est sérieux et implique d’avoir des outils et un suivi professionnel, il ne faut pas aller n’importe où… Il est temps de vous présenter une salle de sport complète et pratique implantée sur l’île de la Réunion, dans la magnifique ville de Saint-Gilles-les-Bains.
Musculation et fitness
FIT FUN est implantée dans un complexe complet où vacanciers comme habitants peuvent venir se détendre et s’amuser ou pour se dépenser en toute liberté. Le point fort de cette salle de sport à Saint-Gilles-les-Bains 974 est qu’elle permet aux adorateurs de musculation ou de fitness de continuer leur programme même sur leur lieu de vacances.
À l’heure où le bien-être mental et physique est de plus en plus essentiel, il est important de sélectionner le sport qui vous correspond le mieux. Vous pouvez choisir la musculation si jamais vous souhaitez avoir une masse musculaire plus importante en ciblant l’entièreté de votre corps ou une zone plus précise. Sinon, vous pouvez également préférer le fitness si vous êtes dans le cas ou vous voudriez améliorer votre condition physique pour atteindre un objectif de perte de poids par exemple. Par ailleurs, il est tout à fait possible de pratiquer ces deux sports dans la salle de sport FIT FUN.
Ici encore, vous avez le choix entre la pratique individuelle où vous utilisez les machines et réalisez les exercices par vous-même, ou bien vous pouvez vous rendre dans les nombreux cours collectifs que proposent l’enseigne. Maintenant, il ne reste plus qu’à choisir…
Yoga et aquagym
Parfois, lorsqu’on visite une nouvelle région (surtout si elle est paradisiaque comme à Saint-Gilles-les-Bains), on pourrait être tenté de se tourner vers des pratiques sportives plus douces que la musculation et le fitness. Pour pratiquer une activité sportive tout en profitant de ses vacances, pensez au yoga ou à l’aquagym ! Le yoga offre de nombreuses possibilités plus ciblées que les sports plus traditionnels.
En effet, il permet d’agir sur les muscles profonds pour rendre le corps plus tonique. Il permet aussi de se recentrer sur soi-même et de ressortir plus apaisé et moins stressé d’un cours qui vous aura définitivement comblé(e). Si vous souhaitez avoir un entre-deux, la salle FIT FUN propose des cours d’aquagym dans la piscine du complexe sportif. Ici, vous choisirez de bouger et de vous activer dans la joie et la bonne humeur, tout en étant dans l’eau. C’est une activité qui convient pour tous les âges, des plus jeunes aux plus âgés.
Cours et coaching pro avec FIT FUN
La salle de Saint-Gilles-les-Bains propose de nombreux cours permettant à ceux qui souhaitent se dépenser de le faire accompagnés par d’autres pratiquants. Cela permet également de se dépenser tout en étant motivé par un professionnel qualifié. Pour les personnes qui le souhaitent, des coachs formés peuvent accompagner une séance plus personnelle pour vous donner des conseils sur les bonnes pratiques sportives à adopter. Le coach sportif aura alors pour rôle de vous indiquer les machines et les exercices les plus adaptés pour vous.
La salle FIT FUN est définitivement une référence sur l’île de la Réunion et un véritable concentré de bonne humeur sur Saint-Gilles-les-bains. Si vous passez par là ou que vous habitez sur l’île, n’hésitez pas à visiter le complexe de l’Hermitage les Bains et sa salle de sport !
